COMO PUEDE COLABORAR EL PAPA

Cada vez más papás están dispuestos a asumir su paternidad desde el momento mismo de la concepción cumpliendo un rol activo desde el comienzo del embarazo. En este sentido, en Embarazo Activo concordamos con esta resignificación del rol del papá, ya que consideramos que su presencia y afecto es importantísima tanto para reforzar el vínculo con su compañera como para su bebé.

Durante el embarazo

* Puede masajearle suavemente el vientre y sentir los movimientos del bebé.
* Acompañar a su pareja cuando tenga que realizarse una ecografía.
* Asistir a las clases de preparación al parto con ella y planificarlo juntos.

En el inicio del trabajo de parto

* Puede ayudarla a ponerse cómoda.
* Tomarle el tiempo de las contracciones, y luego llamar al médico, en todo momento, conteniéndola y transmitiéndole confianza.

Durante el trabajo de parto

* Permanecer atento a lo que ella necesita.
* Ayudarla a ponerse en la posición que le parezca adecuada y sostenerla.
* Acompañarla en el ritmo respiratorio.
* Ofrecerle agua para que se hidrate.
* Puede ejercer contrapresiones en la zona lumbar, y hacerle masajes para aliviarla y transmitirle seguridad, cariño y cuidado.

Durante el parto

* Si puede ver la cabeza de su hijo, puede describírselo a su pareja o sostener un espejo para que ella lo pueda ver también.
* Puede tomarla de la espalda y ayudarla a incorporarse, en cada pujo.
* Si la partera y el médico obstetra están de acuerdo, puede cortar usted mismo el cordón umbilical.

Después del parto

* Abrácela y hágale saber lo orgulloso que está de ella y de su hijo recién nacido.
* Aproveche la oportunidad para tener a su hijo en brazos mientras los médicos constatan que su pareja está bien.

En los primeros días de nacido el bebé

* Aprenda a conocer a su hijo y permítase cometer errores.
* Prepárese para los cambios de humor de su pareja y fundamentalmente déle cariño a su hijo y a su compañera.

No se olvide de prestarle atención a sus otros hijos, en el caso de que ya sea papá.

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