Cuidados despues del parto
Nueve meses esperaste este momento... Hoy tienes a tu hijo entre tus brazos y
puedes demostrarle todo tu afecto. En este período se invierten los cambios
anatómicos y funcionales que ocurrieron durante tu embarazo (gestacion) (gestacion).
Durante las primeras horas sentirás cólicos que disminuirán
de intensidad conforme pasen los días, y que harán que tu útero
llegue a las dimensiones que tenías antes del embarazo (gestacion) (gestacion) en un período
de aproximadamente 10 días. El sangrado en un inicio es rojo intenso
y cambiará a un color “asalmonado”, posteriormente será
blanco y muy líquido y finalmente, desaparecerá alrededor del
mes.
Cuidados generales
Es necesario el baño diario, reposar por lo menos dos horas durante el
día, y restringir tus actividades hogareñas por lo menos durante
tres semanas. Puedes subir escaleras, pero las caminatas y los quehaceres domésticos
abrumadores y otro tipo de actividades se deben restringir por tres a cuatro
semanas. Se permiten ejercicios para reforzar los músculos de la espalda,
periné y abdomen y se restablezcan en parte su longitud y tono originales.
Deberás comenzar con un sólo ejercicio realizándolo 5 veces
y repetir la rutina varias veces al día. En los días subsiguientes,
se añadirán en forma secuencial otros ejercicios.
Comunícate de inmediato con tu médico si presentas
Fiebre de 38°C o más.
Sangrado transvaginal mayor al que normalmente estás presentando.
Si hay enrojecimiento de la herida de la cesárea o mucho dolor en el
sitio de la episiotomía.
Si hay enrojecimiento y endurecimiento de uno de tus pechos, acompañado
de malestar y fiebre.
Dolor de cintura intenso.
Dolor intenso en tus pantorrillas.
Ardor para orinar.
Si tu bebé nació por parto (nacimiento (dar a luz)) y se te efectuó episiotomía,
deberás aplicar una bolsa de hielo envuelta en un paño sobre la
herida de la episiotomía y una pomada que te iniciaron en el hospital
(2 o 3 veces al día). Y si nació por cesárea también
puedes colocar la bolsa de hielo sobre la herida para disminuir la inflamación
y el dolor; un analgésico será de gran utilidad en algunos casos
y es el mismo que tomaste en el hospital después del nacimiento (dar a luz) de tu
bebé.
En caso de estreñimiento te indicaremos un laxante. Debes acudir en
el sexto día al consultorio para retirarte los puntos en caso de cesárea
y en caso de parto (nacimiento (dar a luz)) entre 7 y 10 día para revisar que la episiotomía
se encuentra evolucionando satisfactoriamente.
Ocasionalmente se puede presentar a las 48 o 72 horas posparto (nacimiento (dar a luz)), coincidiendo
con el inicio de la lactancia (leche de la madre), un edema ("hinchazón") de las
extremidades inferiores, lo cual desaparecerá al cabo de dos o tres días.